Ensalada de Pasta Griega – Receta Fácil y Rápida

ensalada de pasta griega

Ingredientes: 400 gramos de macarrones 50 gramos de arroz 4 tomates cortados a en rodajas 3 pepinos cortados en rodajas 1 pimiento verde cortado 1/2 cebolla roja 1/2 taza de aceitunas 8 onzas de queso Para la vinagreta: 1/2 taza de aceite de oliva 1/4 cucharada de vinagre 1 cucharadita de ajo picado 1 cucharadita … Leer más

Pinchos Vegetales – Receta Rápida y Fácil de hacer

pinchos de vegetales

Hoy os enseñaremos a hacer un pinchos vegetales muy simples y rápidos, ideales si tienes prisa y quieres comer algo sano. Gracias a su simpleza es útil en cualquier situación, mismamente lo puedes poner en una fiesta como en una comida. Ingredientes: 2 tazas de cebolla morada en cubos 2 tazas de calabaza en cubos … Leer más

Rutinas para moldear tu cuerpo

Rutinas para moldear tu cuerpo - activebody (1)

Cuando queremos moldear nuestro cuerpo, existen una gran cantidad diversa de ejercicios, que en muchas ocasiones no sabemos para que nos sirven realmente. Hoy te vamos a mostrar los que más te pueden ayudar a conseguir tu objetivo. Obtén resultados fáciles y 100% efectivos La mayoría de las personas que hacen deporte tienen un pensamiento … Leer más

Perder grasa 100% eficaz

Llegado un momento de nuestras vidas, por alguna razón sentimos la necesidad de ponernos en forma o bien perder esos kilos de más que nos sobras y no sabemos como hacer para perder grasa 100% eficaz, ya que hoy en día nos encontramos con muchísimas dietas falsas que lo único que conseguimos es el efecto … Leer más

Receta – Burrito de aguacate y frijoles

burrito de aguacate y frijoles -receta

Si buscas un plato rápido y fácil de preparar aquí te dejo la receta – burrito de aguacate y frijoles. Siempre es recomendable tener a mano recetas para comidas rápidas que también sean comidas saludables. Un burrito de aguacate con frijoles negros es un disfrute para toda la familia. Ingredientes 1/2 taza de frijoles secos … Leer más

Champiñones con romero y ajo

champiñones con romero y ajo

Os dejamos una receta fabulosa rápida y sencilla, pero además es un plato exquisito Ingredientes 300 gramos de champiñones2 cucharadas de mantequilla2 cucharaditas de ajo picado1/4 de cucharadita de pimiento negro y sal2 cucharaditas de hierbas frescas picadas como el romero, tomillo y perejil, o una cucharadita de hierbas secas. Preparación Derretir la mantequilla en … Leer más

Wraps de lechuga con pavo molido

wraps de lechuga con pavo molida

Cualquier tipo de carne molida funciona bien en esta receta, pero el pollo es el que tiene menos grasa. INGREDIENTES 300 gramos de pavo picado 1 cucharada de aceite de oliva en una sartén antiadherente 1 diente de ajo picado ⅛ cucharadita. Jengibre molido 4 cebollas verdes, en rodajas finas 1 (8 onzas) puede rodajas castañas … Leer más

Receta de salmón con miel

recetas saludable de salmón con miel

Esta receta de salmón es ideal para una cena rápida, deliciosa y sin complicaciones, junto al dulce sabor que le aporta la miel, junto al toque de ácido del limón, hacen una combinación perfecta para los paladares. Ingredientes 1/2 kilo a 750 gramos de salmónSal y pimienta al gusto3 dientes de ajo1/4 taza de miel2 … Leer más