Receta de ensalada de pasta con atún

Una ensalada de pasta es una de esas comidas completas que tienen todo lo que necesitas para un almuerzo o para una cena.

Ingredientes para una ensalada de pasta con atún

  • 100 gramos de pasta corta macarrones o tornillos van bien
  • 2 latas de atún
  • ½ cebolla
  • 6 o 7 tomares cherry
  • Algunas hojas de lechuga fresca
  • ½ lata de maíz
  • Sal
  • Pimienta
  • Aceite de oliva
  • Vinagre balsámico
  • 1 huevo duro opcional

Preparación de la receta de ensalada de pasta con atún

  1. Cocina la pasta en una olla con agua, de manera tradicional. Una vez esté lista, cuélala y ponla a enfriar.
  2. Pica la cebolla en cubos pequeños.
  3. Corta los tomates cherry por la mitad
  4. Lava bien la lechuga y pícala con las manos en tiras o en la forma que quieras.
  5. Si decides ponerle el huevo duro pues cocínalo y resérvalo.
  6. Coje un bowl y agrega las latas de atún sin el líquido. Lo mismo con el maíz. Agrega todos los demás ingredientes.
  7. Ponle sal y pimienta al gusto, un buen chorro de aceite de oliva, el vinagre balsámico y mezcla bien.

Otros ingredientes

  • Puedes ponerle zanahoria rallada, maíz dulce o huevo cocido.
  • Nueces o pistachos.
  • Aceitunas sin hueso verdes o negras, pepinillos o palitos de cangrejo.
  • Patatas hervidas, jamón cocido en tacos.
  • Alfalfa o tomate.
  • Aguacate o piña.
  • Pasas.
  • Otras hojas verdes como rúcula, canónigos o espinacas.
  • Gambas o langostino cocido.
  • Mayonesa light.

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